Wenn nichts anderes mehr hilft, kann Angst ein starker Motivator sein. Eine Übung für alle, die gerade ein „Lerntief“ haben.

Hier erfährst du, wie du Angst als Motivator einsetzen kannst. Bitte nur lesen, wenn du nicht unter intensiver, also echter Prüfungsangst leidest.

Angst ist ein extrem starker, aber auch schwieriger Motivator und daher nur in Notfällen einzusetzen. Wenn du nachhaltig ein Problem damit hast, dich zum Lernen zu motivieren, ist es einen Versuch wert.

Der folgende Tipp ist nur gedacht für Menschen, die sich nicht zum Lernen aufraffen können.

Hast du echte Prüfungsangst, also ernstzunehmende Angstzustände vor und in Prüfungssituationen, lies lieber nicht weiter, sondern warte auf unseren nächsten Tipp: „Stelle dich deiner Angst“.

Wenn du dich nicht aufraffen kannst, solltest du dir die folgenden Fragen stellen:

Was bedeutet es für dich, wenn du die Prüfung nicht schaffst? Wie stehst du vor deinem Ausbildungsbetrieb, deinen Klassenkameraden, Freunden und vor deiner Familie da? Wie fühlt sich das an? Und was kann es für deinen weiteren Berufsweg bedeuten? Weniger verdienen, schlechtere Chancen übernommen zu werden oder einen neuen Job zu finden und ein Makel, der sich ab jetzt immer in deinem Lebenslauf finden wird …

Kannst du das alles vor dir rechtfertigen? Kannst du nicht? Genau, deshalb ran an den Schreibtisch! Denn du allein hast es in der Hand. Du entscheidest, ob du zur Party gehen oder zocken kannst oder ob du die Zeit noch zum Lernen brauchst. Schließlich sind es nur noch 4 Wochen.

Übrigens: Ein bisschen Prüfungsangst hat jeder und das ist auch gut so. Denn sie steigert deine Leistungsfähigkeit und erhöht die Konzentration während der Prüfung.

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